chciałabym jak najszybciej widzieć poprawę, bo to mobilizuje, więc mogę chodzić tak często, jak to jest potrzebne. Chociaż mam jednak nadzieję, że nie trzeba codziennie
[...] plan zajęć i daleką drogę na uczelnię (1,5h w drodze w jedną stronę). W niektóre dni kończę np. o 15, w inne mam wolne a w jeszcze inne siedzę do 18:50 na zajęciach. Moja siłownia działa w godzinach 15-21, więc nie zawsze mam możliwość iść na trening. A jak już mam, to korzystam do oporu (czasem np. 10 treningów bez dnia przerwy :-D).
w czym ty to trzymasz chudzio, bo normalnie jak ja trzymam cycki w plastikowych woreczkach to sie szybko psuja - a towar na 100% swierzutki mam (czesto gosciu przy mnie wykrawa piers z kury a 2kg to na kilka dni przeciez zakupy, mi taka piers wiecej niz 2dni w worku nie wytrzyma Zmieniony przez - drtroll w dniu 2006-05-14 16:30:18
joł joł k3ho widze, ze wiosenno-letnia pogoda na Ciebie tez dziala startuj do panny (dziewczyny tez uzywaja takiego okreslenia) czesto powtarzam- jak nie sprobujesz sam, to nie poznasz prawdy a poza tym u mnie b.duszo i goraco, trzeba ruszac pod prysznic Pozdro
nie ma to jak przypomniec sobie smak chipsow po miesiacu heh ogolnie przez to lazenie malo dzis zjadlam, a jakies syfy wpier.dzielam bleee.. k3ho Ty pijaczyno narzekaczu -"malo imprezowalesm <chlip>" pla pla u mnie znow goraco jezuuuuuuuu!!!! chyba jeszcze nie znacie takiego przypadku.. mieszkam w akademiku z 2kolezankami (siostry) [...]
"Ja to dzis w douglasie bylem i chcialem sobie perfum jakis fajny kupic ale sie nie zdecydowalem i nic nie kupilem:Pjak baba:P" po pierwsze to ewentualnie jak kobieta,bo baby to predzej w nosie mozna spotkac a nie w sklepie i nie lubie tego okreslenia.a po drugie to uwazam to za glupi stareotyp. Zauwazcie,ze faceci potrafia byc bardzo [...]
To uważaj na igły bo często gubią Ja już od kilku dni mam choinke w pokoju Co do przygotowań jakoś nie odczuwam jeszcze bynajmniej po sobie To wina szkoły... jak zawsze
pij na pusty zoladek, lepszy efekt a tak serio to przed piciem wypij kieliszek oliwy z oliwek,wodka wchodzi dobrze wczoraj/dzisiaj pilem,w klubie remont bylem, odziwo nie mialem zgrzytu z ochraniaczami jak to sie czesto ostatnio zdaza..
fajnie schodzi :) oby tak dalej. co do biustonoszy to jak sa jakies fajne, to w sklepach gdzie jest brafitting czesto robia przerobki i moga Ci zmniejszyc obwod za jakas mala oplata :)
[...] chociaż 1x w tyg robić te podstawowe ćwiczenia (MC, podciąganie, pompki na poręczach itp.) Taki trening 5x w tyg po nim bezpośrednio na rowerek 45-70 min (tempem szybkim jak na ten czas 70% max było by git) + jeszcze jeden dzień z jakimiś aerobami (bieganie/basen). Dieta low carb polecam ;] I takie moje dodatki to: -1 grejfrut rano do [...]
Sol a jak smigasz do pl to nie przywozisz supli? Ja tam zawsze cus zgarne z pl +w uj fajek;) no i czesto jest tak ze znajomi wracajac na wyspy przywo za mi suple:) Qz Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-04-11 14:53:13
robuch - moze za malo fatu masz w diecie? czesto ludzie maja problemy z libido z powodu uciecia fatu pit81 mam kjurwa nadzieje ze mi w nocy nie pociagną nic wiecej gorzej jak kierownice podpjerdolą Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-14 02:05:40
[...] Solgar, Dr Best, Mercerola, Now Foods, Swanson. kolejność przypadkowa oprócz Solgara, u mnie zawsze nr 1. W świecie supli to są dobre firmy, ale niekoniecznie oferują dobrej jakości olej omega, bo to są jedynie że tak to ujmę "pośrednicy", czy kolejny szczebelek dystrybucji - nie mają zbytniej kontroli nad produktem, ani też nie specjalizują się [...]
[...] nauki, których zasady działania nie ustala sobie człowiek tylko człowiek musi się pod nie dopasować...Nie kwestionuję tego, że JKD jest naukową sztuką walki. To zależy jak zdefiniuje się naukowość sztuk walki. Naukowymi także są boks, zapasy, judo, inne sporty olimpijskie. Są katedry tych SW na akademiach wychowania fizycznego. Odnośnie [...]
[...] ów produkt pod niebiosa. Logicznym jest, iż następca, aby być poważanym, musi być lepszym od swego poprzednika, było tak od zawsze i teraz nie jest inaczej. Poważna firma jaką jest Trec, nie dopuściłaby się oddania w ręce użytkowników następcy produktu o nazwie tak znanej jaką jest "Nitrobolon" o gorszym składzie niż NitroBolon, czy [...]
[...] blokuje podwzgórze i przysadkę, dlatego tez by zmusić jądra do produkcji efektywniejszej produkcji własnego testosteronu dobrze jest się wspomóc Clomidem. Stosowanie clomidu jak przy testosteronie. Stosowany z testosteronem daje silnie wyraźne działania uboczne, szybki wzrost masy ciała prowadzi do bólów kręgosłupa lędźwiowego, bolesnych skurczow [...]
[...] to samo co zwykla ale bez cukru No właśnie czyli ,że można pić bez obaw?;] bez obaw tak - ale nie butelke dziennie,choc znam takich co pija kilka butli dziennie i zyją to jak działają na nasze ciała slodziki wyjdzie po x latach,tak samo jak kilkadziesiąt lat temu wszedzie dodawano HFSC - teraz wiadomo że nie do końca to było słuszne (np.zespoł [...]
[...] i masz wiecej sprzetu do dyspozycji, a co za tym idzie, wiecej cwiczen. Chcemy czy nie chcemy to dieta odgrywa kluczowa role. Jak bedziesz jadla za duzo to nie spalisz t.tluszczowej. to najtrudniejsze. Zwlaszcza jak sie ma zaburzenia odzywiania. Wiem z autopsji, ale sie nie oszukuje :-P Zmieniony przez - kebula w dniu 13.05.2018 09:26:55
[...] Kiecka jest o kroju prostym, opina się na biuście i talii, a potem sobie jedwabnie spływa ku dołowi. Taka prosta :) Przyszedł mi wczoraj stanik do wszycia w sukienkę i tak jakby był trochę przymały, ale tak minimalnie. I w związku z planami odchudzającymi, perspektywą metforminy... to ja się zastanawiam czy opłaca się go wymieniać na większy. [...]
Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)
